Ein Grundgedanke der Verhaltenstherapie ist, dass die Lernerfahrungen unseres bisherigen Lebens unser Fühlen, Denken und Handeln prägen. Jedes Kind passt sich während des Heranwachsens an die Bedingungen an, die es unmittelbar vorfindet. Gerade die in diesem Lebensabschnitt (und darauf folgend) entwickelten Strategien zum Umgang mit einer Vielzahl von Ansprüchen und Belastungen begleiten uns manchmal ein ganzes Leben. Oft sind bestimmte dieser Lösungsstrategien, die in der Kindheit fraglos funktionierten, im alltäglichen Leben hinderlich. Beschwerden wie Burnout, Ängste, Depressionen und andere Leiden treten eventuell in der Folgen auf. Doch das muss nicht zwangsläufig sein, zum Glück ist der Mensch sein gesamtes Leben lang lernfähig. Eine Verhaltenstherapie bietet dem psychisch oder psychosomatisch erkrankten Menschen die Chance, Verhaltensweisen neu zu lernen.

Erstdiagnostisches Gespräch (Erstgespräch)

Im erstdiagnostischen Gespräch schildern Sie Ihre Beschwerden und welche Probleme sie belasten. Wir machen uns ein umfassendes Bild darüber wie Ihre Erkrankung entstanden ist, ordnen sie diagnostisch ein und erörtern die unterschiedlichen Behandlungsoptionen. Auf dieser Basis beraten wir Sie über den für Sie optimalen Behandlungsweg und leiten die Therapie bei uns ein.

Therapie

Am Anfang der Therapie entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen ein Erklärungsmodell für Ihre Beschwerden. Dabei beziehen wir uns auf Ihre persönlichen Lebenserfahrungen und bearbeiten die Ursachen Ihrer Probleme. Anhand dieses Modells machen wir uns ein Bild über Ihre Strategien im Umgang mit Belastungen und Anforderungen. Wir erarbeiten bei welchen es sinnvoll ist, sie besser zu ändern oder neue zu entwickeln. Das Erklärungsmodell hilft uns, mit Ihnen einen individuellen Behandlungsplan für die Therapie aufzustellen. Erachten wir eine begleitende psychiatrisch-medikamentöse Behandlung als sinnvoll, sind wir schnell in der Lage, diese in Ihre Behandlung zu integrieren.

Einzel- und Gruppentherapie

Aktivierung eigener Ressourcen und Selbsthilfefähigkeiten

Eine Kombination aus Einzel- und Gruppentherapie beschleunigt den Heilungsprozess. Das belegen zahlreiche klinische Erfahrungen und Studien. In vielen Fällen verbessert sich der langfristige Behandlungserfolg. Aus diesem Grund beinhaltet unser Konzept neben Einzeltherapien gegebenenfalls auch Gruppentherapien. In der Gruppe analysieren wir krankheitsrelevante Denk- und Verhaltensmuster und entwickeln gemeinsam Strategien, um diese zu ändern. Sie entwickeln sich zum „Experten“ ihrer Krankheit – was sich nachweisbar auf den Erfolg Ihrer Behandlung auswirkt. Unterstützt durch die Gruppe aktivieren Sie eigene Ressourcen und entwickeln neue Fähigkeiten. Die Therapie will sie wieder in der Lage versetzen ein selbstbestimmtes, gesundes Leben zu führen.
In vielen störungsspezifische Gruppen ist es Ihnen möglich, erfolgreiche Strategien zum Bewältigen Ihrer Krankheitssymptome zu erlernen. Es gibt Gruppen für Depression, Angst und einer Vielzahl von anderen Beschwerden. In andern Gruppen erwerben sie neue Kenntnisse im Umgang mit Problemen und Stress oder üben mit uns an Ihren sozialen Kompetenzen. Dieses zusätzliche Angebot hilft in vielen Fällen, dass sich das Befinden rasch verbessert. 
Das MVZ Verhaltenstherapie Falkenried ist eine der wenigen Institutionen, die in Deutschland nach diesem ambulanten Gruppenkonzept praktiziert. Kombiniert mit Einzeltherapie bieten wir ihnen eine ambulante Therapie die sie in der Regel während eines stationären Aufenthalts in einer Klinik erhalten.

Flexible Behandlungskonzepte

Sie stehen im Mittelpunkt unserer Behandlung. Wir berücksichtigen die spezielle Sachlage jedes Patienten und entwickeln individuelle Behandlungspläne. Ziel ist, Ihnen schnell ein normales Leben zu ermöglichen. Ob das schnell geht oder länger dauert, hängt von der Person, der Störung und der besonderen Problemlage ab. Diese individuellen Bedingungen bestimmen die Länge der Therapie. Wir behandeln Sie so lange wie Sie unseren Beistand benötigen. Aus diesem Grund gibt es bei uns keine einheitliche Behandlungsdauer.
Eine kurzzeitige ambulante Therapie ist ebenso möglich wie eine mehrwöchige teilstationäre Behandlung in unserer Tagesklinik. Diese tagesklinische Intensivtherapie schließt die Versorgungslücke zwischen ambulanter und stationärer Behandlung. Damit versuchen wir, langwierige Klinikaufenthalte zu vermeiden.
Die Therapie jedes einzelnen unserer Patienten planen wir in ihrer Dauer und Intensität individuell. Die Behandlung passen wir flexibel an die Schwere der Beschwerden und an die Therapiefortschritte des Patienten an. Denn eine Therapie darf nicht zu kurz greifen, da es sonst schwierig ist einen dauerhaften Erfolg zu erzielen. Andererseits wollen wir, dass sie ein nötiges Maß nicht übersteigt, damit sie nicht unnötige belastet.