Gruppentherapie

In einem ausführlichen Gespräch legen wir gemeinsam mit Ihnen fest, welche Behandlungsform exakt für Ihre Beschwerden geeignet ist. Als besonders wirksam hat sich eine Kombination aus Einzeltherapie mit einer Gruppentherapie erwiesen. In der Verhaltenstherapie setzen Sie sich in der Gruppentherapie in erster Linie mit der Krankheit und ihren Symptomen auseinander. Zusätzlich identifizieren Sie für die Krankheit relevante Denk- und Verhaltensmuster. Persönliche und intime Details ihrer individuellen Krankengeschichte bearbeiten wir nicht in der Gruppe. Das geschieht, wenn nötig, ausschließlich im geschützten und vertraulichen Rahmen der Einzeltherapie. In der Gruppe erarbeiten Sie ein Verständnis für Ausgangspunkt und Verlauf Ihrer Beschwerden. Zusätzlich erhalten Sie gezielte Informationen zur Krankheit und wie sie damit besser umgehen (Psychoedukation). Die Therapeuten vermitteln Ihnen Methoden, die Ihnen helfen die Krankheitssymptome besser zu bewältigen. In der Gruppe trainieren sie diese Kompetenzen lebensnah. Ergänzend bietet die Gruppe einen idealen Rahmen um den Umgang mit anderen Menschen zu üben und zu verbessern oder Ängste abzubauen.

Warum Gruppentherapie?

Die Verhaltenstherapie ist stark lösungs- und zielorientiert, im Mittelpunkt steht die Hilfe zur Selbsthilfe. Dabei ist es uns wichtig, den selbstständigen Alltag des Patienten zu erhalten, wieder herzustellen oder zu erweitern. In der Gruppe analysieren wir krankheitsrelevante Denk- und Verhaltensmuster und entwickeln Strategien, um diese zu ändern. Wir fördern das Patienten zu „Experten“ ihrer Krankheit werden – was den Behandlungserfolg meist positiv beeinflusst. Unterstützt durch die Gruppe versetzen wir die Patienten in die Lage, eigene Ressourcen zu aktivieren und Fähigkeiten aufzubauen, um ein selbstbestimmtes, gesundes Leben zu führen.

Ist Gruppentherapie wirksam?

Klinische Erhebungen und Studien belegen, dass eine Kombination aus Einzel- und Gruppentherapie den Heilungsprozess in der Mehrzahl der Fälle beschleunigt und einen langfristigen Behandlungserfolg sichert. Das bestärkt uns in unserem Konzept, neben Einzeltherapien im gegebenen Fall Gruppentherapien anzubieten. Die positiven Rückmeldung vieler unserer Patienten, die die Gruppentherapie anfänglich skeptisch sahen, sahen bestärkt uns, darin Gruppentherapie für Sie anzubieten.